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おいなりさん🦊🍃
これからも続く生涯のために
菜食を身につけたいと思いました。
マクロビオティック
クッキングスクール リマNET校
@ohsawa_japan_recipe
こちらで学んだレシピに
良質なお肉を少し加えると
8〜9割植物性の食事でも
家族と一緒に満足できるごはんに😋🙌✨
#ベジる
#フレキシタリアン
#フレキシテリアン
#りさるエシカる
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I learned the art of plant based cooking in Japanese style.
The method called Macrobiotic.
It has many lovely teaches.
“Shindo-fuji” / Sense of land - choose local seasonal food for your health.
“Ichibutsu–zentai” / Whole food - have ingredients include its peel, stems and roots.
I often add a little bit good quality animal source foods for enjoy meals with my family😊
Yay! Flexitarian life!
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Lisaru’s Ethical Tips
instagram.com/lisarusethicaltips
