おいなりさんこれからも続く生涯のために菜食を身につけたいと思いました。マクロビオティッククッキングスクール リマNET校@ohsawa_japan_recipeこちらで学んだレシピに良質なお肉を少し加えると8〜9割植物性の食事でも家族と一緒に満足できるごはんに✨#ベ…