仕事から帰宅したタイミングが普段一番暴食しちゃう。iHerb購入のプロテインチョコバー。しかし今日はナッツとレーズン（鉄）に！彼らのお話聞いてたら何でもできる気持ちにhttps://www.instagram.com/tv/CN4qGvvHbvA/?igshid=klpf1o1ogpkb #ひとは植物で生…

玄米（鉄）入りご飯、黒胡麻（カルシウム）、とろろ昆布（蛋白質）の味噌汁（発酵）。残ってた菜の花お浸しにはおかかが😅🙏夫の残りのキノコサラダも少したべた😋#ひとは植物で生きられる#気候危機を止めよう りりあんさんとeriさんがハンガーストライキ中私の想…

佐渡産無農薬コシヒカリの白米と玄米（鉄）、アミノ酸不使用昆布（蛋白質）、お義母さんの梅干（発酵＆抗菌）いつもこれ🙈こういうのが一番ご馳走に感じちゃう☺️💦#ひとは植物で生きられる #気候危機を止めよう りりあんさんとeriさんがハンガーストライキ中私の…

りんご酢大さじ1の水割り（発酵）、オリーブ油小さじ1（排便）、有機青汁（鉄）、オートミール（鉄）、豆乳（蛋白質）、夏みかんママレードいつものメニュー🙈#ひとは植物で生きられる #気候危機を止めよう 👈りりあんさんとeriさんがハンガーストライキ中🕊 私の…

今日は坂本美雨さんの歌🕊https://www.instagram.com/p/CN5K7Dor_Kr/?igshid=3kwxsuxcq0pq ファッションのこれまで😢と、これから！💖https://www.instagram.com/p/CNr-DhvHZkr/?igshid=gzlnhp28qq8a 気候変動問題に仕事で取り組むことできるの？今夜！！https://w…